tự kiểm tra sức khỏe

Tự kiểm tra sức khoẻ tại nhà xem cơ thể đang bình thường hay có bệnh

Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra sức khoẻ của mình ở ngay tại nhà bằng cách thực hiện một số bài kiểm tra sau.

Làm thử 5 động tác này, bạn sẽ biết mình thực sự "khỏe" đến đâu

Bạn bận rộn và không có thời gian thể dục, không biết thật sự mình khỏe hay yếu, cần tăng cường sức khỏe ra sao? Hãy làm bài kiểm tra này để biết, sức khỏe đã báo động hay chưa?

Mẹo dùng 1 chiếc thìa kiểm tra sức khoẻ trong vòng 1 phút

Chỉ với một chiếc thìa và mất 1 phút bạn đã có thể tự kiểm tra sức khỏe của mình. Tuy nhiên, để chắc chắn kết quả bạn nên đến bác sĩ kiểm tra lại.

Cách kiểm tra "cậu bé" để phòng ngừa "hậu họa": Tất cả đàn ông nên thực hiện!

Kiểm tra "cậu bé" thường xuyên có thể giúp các chàng giảm tỉ lệ ung thư, thậm chí được cứu sống nếu phát hiện bệnh kịp thời.

Tự kiểm tra sức khỏe bằng cách trả lời 9 câu hỏi trắc nghiệm

Tạp chí Reader’s Digest (Mỹ) đưa ra 9 câu hỏi trắc nghiệm tự kiểm tra tình hình sức khỏe của bạn có đạt yêu cầu hay không.

Mỗi ngày, bỏ ra 10 phút tự kiểm tra sức khỏe tim, gan, thận, phổi

Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để tự kiểm tra các cơ quan phủ tạng quan trọng và giúp phát hiện sớm nhất những rối loạn trong cơ thể nếu có.

Kinh nghiệm quý giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe từ trong ra ngoài

Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.