thực phẩm chứa nhiều đường

4 loại đồ ăn thức uống có thể gây hại tim mạch, não bộ nếu ăn quá nhiều

Thói quen ăn uống là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng tới tim mạch, não bộ. Thói quen ăn uống sai lầm, thiếu chất dinh dưỡng có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá của não và tim, gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.