thực phẩm ăn kiêng

Thực phẩm ăn kiêng vẫn gây họa cho người tiểu đường

Chúng bao gồm các loại nước ngọt ăn kiêng, bánh và ngũ cốc đóng gói, một số loại sữa chua… được dán nhãn là "ăn kiêng"

9 sai lầm ăn uống khiến bạn không thể giảm cân

Một số sai lầm ăn uống có thể khiến bạn không thể giảm cân hoặc gây hại cho sức khỏe của bạn.

Sự thật về dầu dừa: Thực phẩm ăn kiêng thần kì hay chỉ là xu hướng nhất thời?

Dầu dừa được xem là “thần dược” của phái đẹp. Vậy với vấn đề ăn kiêng, dầu dừa được xem là thực phẩm thần kì hay nó chỉ là xu hướng nhất thời mà các tín đồ đang theo đuổi?

9 lý do khiến bạn nên ăn cá thường xuyên hơn

Theo các chuyên gia, mỗi tuần bạn nên ăn cá 2-3 bữa để bảo đảm sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.