thói quen người nhật

1 động tác ngồi đơn giản khi ăn giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ, ngay cả trong các nhà hàng 5 sao cũng thực hiện được

Năm 2018, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong danh sách các quốc gia sống lâu nhất thế giới, Nhật Bản đứng ở vị trí đầu tiên với số tuổi thọ trung bình là 84,2 tuổi (nữ là 87,1 tuổi; nam là 81,1 tuổi). Bên cạnh đó, tỷ lệ người béo phì ở Nhật Bản cũng thấp nhất thế giới.