thịt trắng

Coi chừng sai lầm khi ăn toàn thịt trắng

Nhiều người cố gắng thay thế thịt đỏ bằng thịt trắng, thứ được cho là lành mạnh hơn, ít cholesterol. Nhưng nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bạn có thể sai lầm.

Nguy cơ mắc ung thư khi ăn thịt trắng và thịt đỏ rất khác nhau: Hãy lựa chọn cách ăn đúng

Chúng ta thường nghe nhiều thông tin về việc ăn thịt trắng và thịt đỏ nhiều hay ít đều có liên quan đến tỉ lệ mắc ung thư. Mới đây, các nhà khoa học đã có câu trả lời.

Ăn thịt trắng cũng có thể hại như thịt đỏ

Ăn nhiều thịt gia cầm, còn gọi thịt trắng, cũng làm tăng lượng cholesterol xấu trong cơ thể, giống như thịt bò.

Coi chừng sai lầm khi ăn toàn thịt trắng

Nhiều người cố gắng thay thế thịt đỏ bằng thịt trắng, thứ được cho là lành mạnh hơn, ít cholesterol. Nhưng nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bạn có thể sai lầm.

Ai nên ăn loại thịt nào, kết hợp thế nào để thịt cá trở thành "vị thuốc quý" cho sức khỏe?

Ăn uống hàng ngày góp phần quyết định đến sức khỏe tổng thể của bạn. Ăn thịt/cá thế nào cho đúng, không gây hại sức khỏe, cách kết hợp món ăn sao cho hiệu quả, đây là câu trả lời.

Thịt trắng, thịt đỏ tốt xấu thế nào, ăn sao cho đúng: Bạn ăn nhiều nhưng chưa hẳn đã biết!

Thịt trắng và thịt đỏ có sự khác biệt sau khi ăn. Nhiều người khen thịt trắng và chê thịt đỏ nếu ăn quá nhiều, nhưng chúng ta lại không thể không ăn thịt đỏ. Ăn thế nào cho đúng?