thèm đường

[Infographics] 9 phương pháp giúp bạn từ bỏ cơn thèm đường

Những thay đổi nhỏ như giảm tiêu thụ muối, giảm lượng thực phẩm tiêu thụ hàng ngày có thể giúp bạn quên đi hoặc giảm thiểu cơn thèm đường, thèm đồ ngọt./.

Điều kinh khủng gì xảy ra khi bạn ăn đường?

Các nhà nghiên cứu ở Mỹ phát hiện những thực phẩm chứa đường cũng gây nghiện, và đây không đơn thuần chỉ là sự ưa thích đồ ngọt của cơ thể.