thể dục chữa bệnh

Hơn 90 tuổi khỏe như 60 nhờ bài tập khiến cả làng nô nức làm theo

Sống khỏe 2016-10-16T09:07:00

Đây là bài tập lạ với nhiều người, vì thế bạn sẽ rất khó tin rằng những người tập bò này đã từng là những bệnh nhân "ngồi 1 chỗ" vì đau lưng, thoát vị đĩa đệm và xương khớp.

Tác dụng chữa bệnh của động tác "Úp mặt vào tường"

Sống khỏe 2016-08-17T15:17:00

Từ một động tác khí công cổ, "úp mặt vào tường" đã trở thành động tác "bình dân". Những tác dụng kỳ diệu, biến người bệnh thành người khỏe chính là sức hấp dẫn khó cưỡng nhất.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại