thải độc não

Phát hiện hoạt động giúp 'thải độc' não bộ cực tốt, không phải ngủ như nhiều người vẫn tưởng

Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện 1 hoạt động giúp thải độc não bộ hiệu quả hơn so với giấc ngủ.

TS Mỹ hướng dẫn cách ngủ giúp tẩy sạch chất độc trong não

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ phát hiện, giấc ngủ ngon giúp thải độc não sau một ngày làm việc căng thẳng.