tập plank nơi công sở

Bí mật về Plank, bài tập đang "sôi sục" từ phòng gym tới công sở

Bí mật về Plank, bài tập đang "sôi sục" từ phòng gym tới công sở

Sống khỏe 2016-08-08T15:46:00

Plank là động tác tốt nhất làm giảm mỡ bụng giúp bạn tránh được rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao cả thế giới này cứ "long sòng sọc" lên với bài tập này.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại