*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
tập plank nơi công sở
Bí mật về Plank, bài tập đang "sôi sục" từ phòng gym tới công sở
Sống khỏe 2016-08-08T15:46:00Plank là động tác tốt nhất làm giảm mỡ bụng giúp bạn tránh được rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao cả thế giới này cứ "long sòng sọc" lên với bài tập này.
Tâm điểm