tăng hệ miễn dịch

Nước ép vừa ngon lại vừa làm tăng hệ miễn dịch

Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy uống nước ép trái cây mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho mình.

6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh

6 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.

Bài thuốc giảm cân, thải độc đơn giản dễ làm từ củ sả

Theo thạc sĩ Lê Thị Hải – nguyên bác sĩ tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết nước sả chanh gừng có tác dụng rất tốt cho cơ thể, thành phần chanh vi chất dinh hàng đầu trong chanh là vitamin C, một loại vitamin có tác dụng thải độc rất tốt.

Những công dụng "kỳ lạ" của xoài xanh có thể bạn chưa biết

Xoài xanh là loại quả rất nhiều người ưu thích. Tuy nhiên, về giá trị dinh dưỡng và tác dụng của nó với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

4 đối tượng sau phải nhớ mà “kiêng” quả bơ

Quả bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà tác dụng làm đẹp của bơ cũng rất tuyệt vời. Tuy là rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả bổ dưỡng này.