tác hại của muối

Ăn bao nhiêu muối một ngày là đủ?

Theo những nghiên cứu khoa học, chế độ ăn quá nhiều muối hay quá ít muối đều có tác hại như nhau. Lượng muối chừng 1 thìa uống trà (2300 mg) mỗi ngày là thích hợp nhất với hầu hết mọi người.

Mối nguy hại "chết người" từ muối ăn

Bạn nên lưu ý khi dùng muối ăn, bởi đó có thể là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh tổn hại tới cơ thể.

"Thuốc độc" ẩn trên mâm cơm mỗi nhà, ai không biết chết không hay

Bạn hãy lưu ý khi chế biến món ăn để không gây hại cho sức khỏe và rước bệnh vào nhà!

"Kẻ thù" hại gan ngay trong bữa ăn mà bạn vô tình không biết

Ai cũng biết, ăn nhiều muối gây hại thận. Nhưng gan cũng phải chịu sự ảnh hưởng nặng nề không kém khi ăn nhiều muối.

WHO báo động người Việt Nam tiêu thụ quá nhiều muối

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra thông điệp kêu gọi người Việt Nam cần có hành động với việc lạm dụng muối nhằm làm giảm số lượng người mắc và chết do bệnh tim và đột quỵ.

Những tác hại chết người của việc ăn mặn

Nếu người ta ăn mặn đến mức ăn một gam muối mỗi kg trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn, người ta có thể chết vì điều này.