Một nghiên cứu mới công bố trên European Journal of Clinical Nutrition cho thấy một loại rau củ quen thuộc có thể góp phần làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, với mức giảm được ghi nhận lên tới khoảng 40%.

(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Đại học Siena (Ý) đã chỉ ra cách đơn giản để kiểm soát mỡ bụng, mỡ máu, đường huyết... cùng lúc.

Nghiên cứu chỉ ra rằng uống một ly nước này mỗi ngày có thể mang lại tác động tích cực đối với huyết áp cao, thậm chí có thể đưa huyết áp về “mức bình thường”.

Một bác sĩ nổi tiếng vừa chia sẻ những thực phẩm ông ăn để “cảm thấy trẻ hơn, khỏe hơn và tràn đầy năng lượng”.

Thường xuyên sử dụng loại đồ uống này có thể giảm tới 40% nguy cơ mắc đồng thời nhiều bệnh tim mạch chuyển hóa, bao gồm cả đột quỵ..

Nhiều người cho rằng chanh muối có chất oxy hóa, giải độc, thanh lọc cơ thể, tốt cho người cao huyết áp. Thực hư ra sao?

Tiêu thụ nhiều cà phê không lọc có thể làm tăng đáng kể cholesterol máu, nguy cơ hình thành mảng xơ vữa không ổn định tăng mạnh.

Uống nước cam mỗi ngày giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tuần hoàn, dùng sai cách có thể gây kích ứng dạ dày, dư thừa đường nếu lạm dụng lâu.