rau khoai lang

Khoai lang ăn củ hay lá tốt hơn?

Khoai lang ăn củ hay lá tốt hơn?

Sống khỏe 2024-04-17T19:02:00

Hai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?

Loại rau bổ ngang nhân sâm, ăn lợi đủ đường, nhưng nhiều người bỏ qua

Loại rau bổ ngang nhân sâm, ăn lợi đủ đường, nhưng nhiều người bỏ qua

Sống khỏe 2023-10-29T18:23:00

Mọi người thường bỏ ra nhiều tiền mua các loại thuốc bổ nhằm nâng cao sức khỏe, nhưng có nhiều loại rau rất tốt cho sức khỏe quanh ta mà nhiều người lãng quên.

Ba loại rau mọc hoang ngoài vườn giúp bạn cộng thêm tuổi thọ, cả đời ít ốm đau

Ba loại rau mọc hoang ngoài vườn giúp bạn cộng thêm tuổi thọ, cả đời ít ốm đau

Sống khỏe 2023-08-19T12:04:00

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự trường thọ của bạn, có một số loại rau ở Việt Nam rất nhiều, ăn thường xuyên sẽ khỏe mạnh, cả đời ít ốm đau.

Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết

Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết

Sống khỏe 2023-05-03T12:25:00

Theo chuyên gia, khoai lang chứa một loại protein có hiệu quả chống oxy hoá và các vitamin có thể giúp làm trẻ hoá tế bào trong cơ thể.

Tại Nhật có hơn 90.000 người sống thọ trên 100 tuổi, bí quyết của họ nằm ở món rau 'rẻ bèo'

Tại Nhật có hơn 90.000 người sống thọ trên 100 tuổi, bí quyết của họ nằm ở món rau 'rẻ bèo'

Sống khỏe 2023-04-06T12:03:00

Bí quyết sống thọ trăm tuổi tại Nhật không đến từ những điều xa xỉ mà có mối liên quan trực tiếp với chính chế độ ăn khoa học của họ.

Loại rau được người Nhật coi là 'thuốc trường thọ', bán rẻ ở chợ Việt nhưng ít người biết tận dụng

Loại rau được người Nhật coi là 'thuốc trường thọ', bán rẻ ở chợ Việt nhưng ít người biết tận dụng

Sống khỏe 2023-04-02T15:24:44

Được bán rẻ ở các chợ Việt song loại rau này lại được xem là bài thuốc quý ở một số quốc gia. Người Nhật coi đây là “thuốc trường thọ” sử dụng hàng ngày.

Tác dụng không ngờ của rau khoai lang với sức khỏe

Tác dụng không ngờ của rau khoai lang với sức khỏe
Sống khỏe 2023-03-08T08:34:00

Rau khoai lang là món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình nhưng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà chúng ta nên tận dụng.

2 loại rau này đều là rau trường thọ của người Nhật, dùng làm đẹp hay bồi bổ nội tạng đều tốt

2 loại rau này đều là rau trường thọ của người Nhật, dùng làm đẹp hay bồi bổ nội tạng đều tốt

Sống khỏe 2023-03-04T19:34:00

Người Nhật ngoài thích ăn cá tươi thì còn đặc biệt thích ăn các loại rau xanh, đây là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời giúp ngăn ngừa béo phì.

Tích trữ khoai lang giữa mùa dịch, nam thanh niên bất ngờ có rau lang xào tỏi tại gia mà chẳng cần đi chợ

Tích trữ khoai lang giữa mùa dịch, nam thanh niên bất ngờ có rau lang xào tỏi tại gia mà chẳng cần đi chợ

Nhịp sống mới 2020-05-03T21:30:00

Tích trữ khoai lang để ăn dần giữa mùa dịch nhưng ăn chưa hết, chàng trai trẻ bất ngờ khi những củ khoai lang mọc mầm và lá bắt đầu xanh tốt.

Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Sống khỏe 2020-04-21T10:35:00

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Trong dân gian, khoai lang còn được ví như “Sâm Nam”.

Khoe mâm cơm dễ nấu dễ ăn ngày nắng nóng, ai ngờ vợ trẻ lại bị chị em 'tuýt còi' vì bát canh

Khoe mâm cơm dễ nấu dễ ăn ngày nắng nóng, ai ngờ vợ trẻ lại bị chị em 'tuýt còi' vì bát canh

Nhịp sống mới 2019-04-20T14:30:00

Trong những ngày nắng nóng lên đến đỉnh điểm thế này thì nấu gì cho mâm cơm gia đình quả là một bài toán khó với các bà nội trợ.

Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Sống khỏe 2019-02-14T19:37:00

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Trong dân dan, khoai lang còn được ví như “Sâm Nam”.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại