Nước ép cà rốt

Tăng Thanh Hà thường làm đẹp bằng 1 loại củ tốt như "kem chống nắng tự nhiên", đánh bại tia cực tím và tăng sinh collagen rất tốt

Loại củ này chính là "kem chống nắng tự nhiên" do có chứa nhiều beta-carotene.

Lợi ích của nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A, hỗ trợ phòng ngừa khởi phát bệnh tim và đột quỵ, giảm stress, ôxy hóa.

Ăn nhiều cà rốt giúp sáng mắt?

Tuy cà rốt là một loại thức ăn ngon, bổ nhưng không nên ăn nhiều vì như vậy cơ thể sẽ không chuyển hóa hết được beta-caroten.

Lợi ích của nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ phòng ngừa khởi phát bệnh tim và đột quỵ, giảm stress ôxy hóa.

Uống nhiều nước ép cà rốt: Lợi hay hại?

Nước ép cà rốt mang lại cho bạn nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nước ép cà rốt lại có ít chất xơ và nhiều đường hơn khi so với cả củ cà rốt.

Thải độc cơ thể: Đừng tốn tiền mua thuốc, hãy uống nước loại củ luôn có trong bếp nhà bạn

Cà rốt là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể. Thay vì uống cà phê mỗi sáng, sao bạn không uống nướp ép cà rốt?

Lạm dụng nước ép cà rốt: Độc hại vô cùng

Trong nước ép cà rốt có rất ít chất xơ, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc vitamin A.

Ăn những thứ này để loại bỏ độc tố trong phổi

Ai cũng biết rõ tác hại của hút thuốc lá từ ung thư phổi tới hen suyễn. Điều tốt nhất có thể làm là hãy dừng hút thuốc và dùng những thực phẩm sau đây để làm sạch phổi, tránh tổn thương lâu dài.

5 điều bạn chưa biết về cà rốt

Chống vi khuẩn, giúp bạn nhìn được trong bóng tối, giải độc gan, ... là những lợi ích không ngờ cho sức khỏe từ cà rốt mà ít ai biết được.

10 cách đơn giản giúp lọc phổi dành cho những người hút thuốc

Hút thuốc lá một thời gian dài sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là phổi. Do đó, việc lọc phổi cũng rất cần thiết đối với những người hút thuốc. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người hút thuốc có thể làm sạch phổi bằng một trong những cách đơn giản dưới đây.

5 “cấm kỵ” khi ăn cà rốt bạn cần phải biết

Cà rốt được coi là một loại thực phẩm vừa rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe như tốt cho thị giác, hạn chế bệnh tim mạch, thải độc gan, chống lão hóa, làm đẹp da… Tuy nhiên, khi sử dụng cà rốt, người tiêu dùng nên lưu ý chọn cà rốt củ tươi, nhỏ, lành lặn, màu đỏ cam… để chế biến món ăn và đặc biệt không nên sử dụng quá nhiều cà rốt gây ảnh hưởng đến sức khỏe.