*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
Nhà sử học A.Roger Ekirch tại Virginia Tech, Mỹ đã nghiên cứu về các giấc ngủ cổ đại và cho rằng giấc ngủ là một hằng số sinh học - 8 giờ nghỉ ngơi mỗi đêm không bao giờ thay đổi theo thời gian và địa điểm.
Bạn đang loay hoay không biết làm gì để giải quyết chứng khó ngủ đang gặp phải ư? Hãy thử tìm đến với liệu pháp… "thịt xông khói" xem sao.