nên uống canxi khi nào

Dược sĩ khuyên: Bổ sung canxi cần đúng thời điểm, mắc sai lầm này chẳng khác nào chưa uống

Có rất nhiều người cần phải bổ sung canxi nếu chế độ ăn thiếu hợp lý. Thời gian nào nên uống, nên chú ý điều gì để không mắc sai lầm? Hãy tham khảo lời khuyên này của chuyên gia.