môn tập tốt nhất

1 tuần tập 3 lần bài tập này, bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi hoàn toàn: Không phải chạy hay đi bộ

1 tuần tập 3 lần bài tập này, bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi hoàn toàn: Không phải chạy hay đi bộ

Sống khỏe 2025-10-17T17:00:00

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, thực hiện bài tập này 3 lần mỗi tuần, mỗi lần từ 20 - 30 phút, là đủ để nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trong sức khỏe.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại