loi-ich-cua-squat

Chuyên gia Anh: Đây là bài tập tốt nhất cho cơ bắp, tăng máu lên não, đem lại 'lợi ích khổng lồ'

Chuyên gia Anh: Đây là bài tập tốt nhất cho cơ bắp, tăng máu lên não, đem lại 'lợi ích khổng lồ'

Sống khỏe 2024-01-07T06:38:00

Mới đây, một vị bác sĩ nổi tiếng người Anh đã chia sẻ một bài tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cơ bắp.

Kiên trì tập động tác này hằng ngày, trí não nhận lợi ích bất ngờ

Kiên trì tập động tác này hằng ngày, trí não nhận lợi ích bất ngờ

Sống khỏe 2023-12-05T11:31:00

Nghiên cứu mới cho thấy một động tác vô cùng dễ thực hiện có thể giúp tăng cường sự tập trung và khả năng ra quyết định.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại