lo âu

Nếu trong túi bạn có tiền, trong nhà có tình yêu thương, đêm không lo âu thì xin chúc mừng: Bạn là người rất HẠNH PHÚC!

Dale Carnegie từng nói: "Hãy nhớ rằng, hạnh phúc không phụ thuộc vào việc bạn là ai hay bạn có gì; nó phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn nghĩ gì".

Nghiện game: Vấn nạn cũ, hệ lụy mới

Thống kê tại Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho thấy đang có sự gia tăng thanh thiếu niên nghiện game đến khám, điều trị nghiện game và các bệnh rối loạn tâm thần kèm theo.

Phát hiện món ăn có thể tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm: Nam giới bị ảnh hưởng nhiều nhất

Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn nhóm thực phẩm này thường xuyên có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ lo âu, trầm cảm.

Căn bệnh nguy hiểm ví như "bom nổ chậm": Nhiều người Việt mắc nhưng không cho là bệnh

Theo TS.BS Hồng Thu, trong thời gian qua bác sĩ đã tiếp nhận điều trị rất nhiều trường hợp nam giới gặp vấn đề rối loạn tâm thần.

Bớt lo âu bằng cách giảm 1 tiếng dùng điện thoại mỗi ngày

Chỉ cần giảm 1 tiếng dùng điện thoại mỗi ngày có thể giúp bạn bớt lo âu, thêm hài lòng với cuộc sống.

9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu

Trong khi thuốc, tập thể dục và các kỹ thuật thở thường được khuyến nghị cho người bị rối loạn lo âu, thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu mà bạn nên ăn

Chế độ ăn giúp giảm rối loạn lo âu

Lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống. Bạn có thể cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với một vấn đề trong công việc, trước khi làm bài kiểm tra, hoặc đưa ra một quyết định quan trọng. Sau khi những công việc đó qua đi, lo lắng sẽ hết. Nhưng với những người có rối loạn lo âu, lo lắng không biến mất và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tuy nhiên, có một số loại thức ăn có thể giúp giảm rối loạn lo âu.

Bài tập thở “để đời” cựu đệ nhất phu nhân Mỹ Hillary Clinton tâm đắc hơn cả yoga

Trải nghiệm cảm giác bình tĩnh và tập trung với bài thở yogi, được Hillary Clinton ca ngợi trong cuốn sách "Điều đã xảy ra" của bà.

Nam thanh niên rối loạn tâm thần vì... sắp cưới vợ

Theo chuyên gia người có tính cách cầu toàn, cẩn thận, kỹ tính… rất dễ bị mắc rối loạn về tâm thần.

2 việc quyết định họa, phúc của một đời người, ai cũng nên biết để tự răn mình!

Sống trên đời, chỉ cần làm tốt một việc này, họa ắt sẽ bớt đi rất nhiều!

Căn bệnh kinh khủng hơn cả ung thư, 80% người mắc phải đều muốn tìm tới cái chết

Hầu hết bệnh nhân khi mắc trầm cảm sẽ rơi vào trạng thái buồn chán, lo âu, hoang tưởng và muốn tìm đến cái chết để giải thoát cho mình.