khung giờ vàng

Trong ngày có 1 khung giờ vàng nên đi ngủ, bạn làm được sẽ trẻ khỏe, bổ tim phổi, cơ thể như được tái sinh

Nhiều người không biết trong thực tế mỗi ngày có 1 khung giờ vàng để đi ngủ là thời gian bảo vệ sức khỏe tốt nhất lại trì hoãn lão hóa hiệu quả. Bạn có biết đó là thời điểm nào trong ngày không?

Ai sinh vào 3 khung giờ này, bất kể nam nữ thì trung vận sự nghiệp thăng hoa rực rỡ, hậu vận tận hưởng cuộc sống giàu sang phú quý

Có 3 khung giờ vàng dưới đây được xem là hoàng kim nhất. Nếu như ai sinh vào đúng thời khắc này thì xác định cuộc sống không phải lo cơm áo gạo tiền, bất kể là nam hay nữ, bước vào thời vận trung niên thì mọi thứ sẽ thăng hoa rực rỡ.

Đừng chủ quan với cách đi vệ sinh: Những sai lầm gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đột tử

Trên thực tế, rất nhiều người trong số chúng ta đang đi đại tiện sai cách mà không hề hay biết.

Không muốn gan "chết mòn", dù bận làm gì cũng gác lại để đi ngủ vào khung giờ "vàng"

Gan là cơ quan có vai trò quan trọng nhưng dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, đa số chúng ta đang ngày ngày duy trì một thói quen khiến cho gan "chết mòn".