kết hợp thực phẩm

11 cách để giảm cảm giác thèm ăn

Một số mẹo rất hữu hiệu trong việc giảm cảm giác đói, khiến bạn duy trì được cân nặng ổn định.

10 cách kết hợp thực phẩm hại sức khỏe

Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng việc kết hợp thực phẩm giữa chuối và sữa hoặc mì Ý và cà chua sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây đầy hơi, khó tiêu, thậm chí sinh độc tố.

Chuyên gia "mách" 7 cách ăn trứng tốt hơn thông thường: Hấp thụ tốt, kết hợp đa dạng

Trứng được xem là món ăn đơn giản có giá trị dinh dưỡng lớn mà chúng ta đều phải công nhận. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cho bạn 7 cách ăn trứng tốt nhất, hấp thụ tối ưu.

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Ăn tương sinh trị bệnh

Trong Đông y, thuyết ngũ hành tương sinh, tương khắc được áp dụng chữa trị và phòng bệnh cho con người. trong sử dụng thực phẩm cũng có sự tương sinh, tương khắc.

Những kiểu kết hợp thực phẩm dễ gây bệnh nhất mà rất nhiều người đang mắc phải

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khỏe như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn… thậm chí còn có thể gây tử vong.

Ăn trưa bằng các món sau liên tục sẽ "phá hủy" sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn

Bởi những gì bạn ăn trong bữa trưa cũng tác động rất lớn đến sức khỏe. Lựa chọn và kết hợp thực phẩm đúng đắn sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.

Chuyên gia ATTP: Uống bột sắn với mật ong suốt, tôi không muốn tin mình đã... tử vong

Chưa có một nghiên cứu nào về thực phẩm này kỵ thực phẩm kia, nếu ăn chung sẽ gây ngộ độc. Ví dụ bột sắn dây với mật ong, người ta nói độc, hồi nhỏ mẹ tôi vẫn cho tôi uống.

Ung thư cũng từ cách kết hợp thức ăn mà ra: Hãy lưu ý điều này trước khi vào bếp

Kết hợp thức ăn luôn là một nghệ thuật tuyệt vời bởi nếu kết hợp đúng nâng cao hiệu quả, kết hợp sai làm mất dinh dưỡng, thậm chí gây ung thư. Đây là những kinh nghiệm cho bạn.

Cách lựa chọn mỗi loại rau phù hợp cho từng loại lẩu

Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu. Nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Dưới đây là một số thông tin tham khảo cho bạn đọc.

Những thực phẩm cần kiêng kị ăn cùng thịt lợn kẻo gây hại sức khỏe

Lương y đa khoa Bùi Hồng Minh chỉ ra những thực phẩm cần kiêng kị khi ăn với thịt lợn để tránh tổn hao khí huyết, nguy hại sức khỏe.