kefir

Danh sách 7 đồ uống tốt nhất cho gan trong mắt bác sĩ: Đứng đầu không phải trà xanh, không ai ngờ tới!

Nhiều người vẫn lầm tưởng trà xanh là "vua" thanh lọc gan, nhưng danh sách từ bác sĩ chuyên khoa lại xướng tên một thức uống giàu chất xơ bất ngờ ở vị trí số 1.

Sự thật về loại nấm sữa chị em nô nức đem về nuôi: Có xứng danh “tinh hoa", "siêu thực phẩm"?

Trong những năm gần đây, Kefir trở thành trào lưu ở Việt Nam vì được cho rằng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích và nguy cơ của loại nấm sữa đặc biệt này.