Jet lag

Jet lag - bi kịch khi du lịch nước ngoài và những cách để giải quyết chuyện đó

Khi đi du lịch nước ngoài, jet lag (hay chênh lệch múi giờ) chính là kẻ phiền nhiễu nhất. Cơ thể mệt mỏi, sinh hoạt trái ngược, đến khi thích nghi thì lại về mất rồi.