hội chứng tiền kinh nguyệt

Saffron không tự nhiên mà đắt, cách người ta sản xuất ra nó cầu kì đến thế này cơ mà

Saffron hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây - là một thứ gia vị đắt đỏ thuộc hàng đỉnh thế giới. Nhưng mọi chuyện đều có lý do của nó.

7 sự thật về nữ giới: Cái số 2 chắc chắn khiến nam giới "bật ngửa" vì bất ngờ

Đây đều là sự thật thú vị mà ít ai biết về nữ giới, biết xong đảm bảo bạn "gật đầu lia lịa" vì đồng tình.

Hội chứng rối loạn tiền kinh nguyệt - căn bệnh khiến cô gái trẻ sống giữa thiên đường - địa ngục và muốn tự tử

"Có một giọng nói vang lên trong đầu, bảo rằng tôi trông thật điên rồ và hãy dừng lại đi. Nhưng tôi không thể. Tôi không thể kiểm soát những việc mình thực sự làm".

Những bệnh dễ mắc ở em gái dậy thì

Em gái ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể đang hoàn thiện và cũng phải đối mặt với những nguy cơ mắc bệnh phụ nữ nhiều hơn

Chị em có thể phải đối phó với những điều này trước kì kinh nguyệt khi ở độ tuổi 20, 30, 40

Một lối sống lành mạnh là điều quan trọng để các chị em thoát khỏi những triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Cặp vợ chồng chỉ ăn 3-4 bữa mỗi tuần, không vì bệnh hay giảm cân mà lý do thật sự rất đáng ngạc nhiên

Cả hai cho rằng họ cảm thấy khỏe hơn, hạnh phúc hơn khi không ăn gì suốt nhiều năm qua.

Mì ăn liền - "kẻ giết người" thầm lặng đáng sợ

Sự hấp dẫn, tiện lợi của gói mì ăn liền đã khiến chúng ta bị "đầu độc" một cách nhẹ nhàng mà không hề hay biết. Nhưng vì không bỏ được món ăn này, hãy học cách ăn ít gây hại nhất.

Tại sao nên bổ sung các vitamin B?

B1 có thể giúp ngăn ngừa bệnh thận ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2 và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. B2 có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. B3 (niacin) có thể làm giảm nồng độ cholesterol. B6, B7 (biotin) có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, giảm các triệu chứng PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) và làm giảm bớt buồn nôn khi mang thai hoặc các triệu trứng ốm nghén có liên quan. B9 (folic acid) có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tụy, cũng như giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh khi dùng cho phụ nữ mang thai.