giam-beo-bung-cho-phai-manh

5 bài tập yoga đơn giản giúp giảm béo bụng cho nam giới

(Soha.vn) - Yoga không những là một trong những môn thể dục giúp thư giãn tinh thần mà nó còn có tác dụng lớn trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

5 thực phẩm giảm béo bụng cho phái mạnh

(Soha.vn) - Với đàn ông, bụng mỡ không chỉ làm giảm đi vẻ đẹp nam tính vốn có mà còn kèm theo nhiều nguy cơ bệnh tật.