duy trì trọng lượng

Viêm xương khớp: 7 mẹo để chăm sóc khớp của bạn

Triệu chứng chính của viêm xương khớp là đau. Các triệu chứng và dấu hiệu khác bao gồm khớp bị sưng, cứng khớp, khó chuyển động và nứt khớp.

Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?

Về chất lượng, bữa điểm tâm phải đủ 4 thành phần dinh dưỡng là đạm, đường, béo, chất khoáng và vitamin.

Tổn thương thần kinh cột sống do ăn chay trường 30 năm

Nữ bệnh nhân 50 tuổi bị tổn thương thần kinh cột sống nghiêm trọng sau khi ăn chay suốt 30 năm. Khiến bà bị thiếu vitamin B12, dẫn đến thần kinh...

10 cách phòng ngừa bệnh tiểu đường nên thực hiện hàng ngày

Bệnh tiểu đường được đánh giá là đại dịch của Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Vậy phòng bệnh như thế nào? Rất đơn giản với những thói quen nên thực hiện hàng ngày.