dinh dưỡng

Bệnh viện K điểm danh hàng loạt ung thư liên quan tới ăn uống: 3 nhiều – 2 ít

Theo các chuyên gia ung bướu, chế độ ăn có liên quan tới việc tăng nguy cơ tích lũy mắc ung thư.

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 3 bộ phận của cá dễ chứa kim loại nặng, độc tố và ký sinh trùng nhất

Mặc dù ăn cá giúp bổ sung dinh dưỡng, nhưng 3 bộ phận này của cá cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc.

3 thói quen ăn phở của người Việt cần bỏ ngay

Phở là món ăn quen thuộc của người Việt nhưng cách ăn mới là điều quyết định món ăn này có thực sự phù hợp với sức khỏe hay không.

Tin nhắn của cô giáo đề xuất cắt bữa phụ vì con không chịu ăn khiến hội mẹ bỉm tranh luận không ngừng nghỉ

Nhưng không ép ăn trưa là một chuyện, còn không cho ăn bữa phụ để bé đói là câu chuyện khác.

Lời khuyên cho những người thích cắn hạt hướng dương

Hạt hướng dương không có vị ngọt, nhưng điều đó không đồng nghĩa là bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích. Với loại thực phẩm giàu chất béo và năng lượng này, điều gì đáng lưu ý?

Cà tím có phải “thủ phạm” làm tăng mỡ máu? 5 loại rau người mỡ máu cao nên ăn ít

Cà tím vốn ít calo và có chất xơ, nhưng cách chế biến nhiều dầu có thể biến món rau thành “quả bom” năng lượng. Người mỡ máu cao cũng nên lưu ý thêm 4 nhóm rau củ quen thuộc khác.

Chỉ ăn cá thay thịt theo lời khuyên của bác sĩ, người đàn ông có hơn 20 khối polyp đại tràng bất ngờ khi đi khám

Sau khi nội soi đại tràng, hơn 20 polyp đã được cắt bỏ, trong đó có một polyp được đánh giá là ung thư biểu mô tại chỗ, suýt nữa thì phát triển thành ung thư đại trực tràng.

Gần 4/10 người trẻ Nhật Bản mỗi tuần bỏ ít nhất một bữa ăn: Trào lưu tưởng vô hại nhưng chuyên gia cảnh báo 1 điều

Cũng không có quy định y khoa nào cho rằng tất cả mọi người bắt buộc phải ăn đúng ba bữa mỗi ngày.

Một loại cá rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví là "sâm nước" vì đại bổ: Thịt ngọt như mì chính, cực tốt cho nam giới

Loại cá này đáp ứng tiêu chí "vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ". Ra chợ thấy mà không mua quả là đáng tiếc!

Loại cá ít xương, được đánh giá “bổ hơn cá chép”: Tiếc là không phải ai cũng biết để ăn

Đây là loại cá có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết những lợi ích nổi bật của nó để đưa vào thực đơn thường xuyên.

4 lý do nên trồng cây lá lốt trong nhà

Lá lốt khá dễ trồng, phù hợp với những gia đình muốn tự trồng rau tại nhà.