dinh dưỡng

Hóa ra đây mới là "Vua miễn dịch", một miếng có tới 17 loại axit amin: Bổ can thận tinh, tăng cường miễn dịch, người huyết áp cao cũng ăn được

Hóa ra đây mới là "Vua miễn dịch", một miếng có tới 17 loại axit amin: Bổ can thận tinh, tăng cường miễn dịch, người huyết áp cao cũng ăn được

Sống khỏe 2024-04-12T21:02:00

Nếu muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

1 loại rau bán rẻ ở chợ Việt nhưng lại được chuyên gia Mỹ khen ngợi: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng xương hiệu quả

1 loại rau bán rẻ ở chợ Việt nhưng lại được chuyên gia Mỹ khen ngợi: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng xương hiệu quả

Sống khỏe 2024-04-12T12:07:00

Loại rau này được bán quanh năm ở chợ Việt với mức giá vô cùng phải chăng.

Luộc trứng bao lâu là tốt nhất? Hoá ra bấy lâu nay nhiều người luộc sai làm mất chất dinh dưỡng

Luộc trứng bao lâu là tốt nhất? Hoá ra bấy lâu nay nhiều người luộc sai làm mất chất dinh dưỡng

Sống khỏe 2024-04-10T08:01:00

Luộc trứng là cách chế biến nhanh gọn, đơn giản. Tuy nhiên, luộc trứng bao lâu là ngon nhất và tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Ăn hấp hay luộc tốt hơn?

Ăn hấp hay luộc tốt hơn?

Sống khỏe 2024-03-30T11:25:00

Cách ăn hấp hay luộc đều được nhiều người đánh giá là tốt cho sức khỏe, vậy nhưng ăn hấp hay luộc tốt hơn?

Loại rau chứa canxi nhiều gấp đôi sữa, bổ máu ngang thịt bò, là thuốc “hạ đường huyết”, kháng viêm: Giá vài nghìn đồng ở chợ Việt

Loại rau chứa canxi nhiều gấp đôi sữa, bổ máu ngang thịt bò, là thuốc “hạ đường huyết”, kháng viêm: Giá vài nghìn đồng ở chợ Việt

Sống khỏe 2024-03-25T12:05:00

Đây là loại rau được nhiều người ưa chuộng vì dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món. Chúng còn có nhiều tác dụng to lớn đối với sức khỏe con người.

Sáng ngủ dậy uống 3 loại nước này tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận, mát gan hiệu quả

Sáng ngủ dậy uống 3 loại nước này tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận, mát gan hiệu quả

Sống khỏe 2024-03-14T08:15:00

Thay vì uống nước lọc khi vừa ngủ dậy, bạn có thể dùng những loại nước này cũng rất tốt.

Chuyên gia chỉ rõ 3 bữa sáng "ưa thích của tế bào ung thư", giới trẻ đang ăn hàng ngày mà không biết

Chuyên gia chỉ rõ 3 bữa sáng "ưa thích của tế bào ung thư", giới trẻ đang ăn hàng ngày mà không biết
Sống khỏe 2024-02-23T08:11:00

Ai cũng thuộc lòng câu nói: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin", nhưng ăn sáng như thế nào mới tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Ngôi sao 27 tuổi qua đời sau giảm cân, sai lầm tập luyện nhiều người mắc

Ngôi sao 27 tuổi qua đời sau giảm cân, sai lầm tập luyện nhiều người mắc

Sống khỏe 2024-02-22T14:32:00

Ngôi sao nổi tiếng mạng xã hội qua đời ở tuổi 27 sau khi được chẩn đoán bị suy tim do tập luyện quá mức và chế độ ăn uống sai lầm.

1 loại quả bán đầy chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết lại cải lão hoàn đồng

1 loại quả bán đầy chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết lại cải lão hoàn đồng

Sống khỏe 2024-02-19T10:51:00

Loại quả này được nhiều người yêu thích bởi mang nhiều giá trị dinh dưỡng.

Muốn làm sạch mạch máu, ngăn cholesterol cao sau Tết: Đây là 3 loại dầu ăn chị em nên "kết thân" từ bây giờ

Muốn làm sạch mạch máu, ngăn cholesterol cao sau Tết: Đây là 3 loại dầu ăn chị em nên "kết thân" từ bây giờ

Sống khỏe 2024-02-16T15:16:00

Đừng ăn mỡ lợn hay tùy tiện dùng bất cứ loại dầu thực vật nào, chọn đúng loại để ăn sẽ giúp làm sạch mạch máu, ngăn cholesterol cao hiệu quả.

Bóc bánh chưng nếu thấy hiện tượng này, đừng cố ăn kẻo "mua" thêm bệnh vào người

Bóc bánh chưng nếu thấy hiện tượng này, đừng cố ăn kẻo "mua" thêm bệnh vào người

Sống khỏe 2024-02-13T19:38:00

Bánh chưng là thực phẩm truyền thống, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, khi ăn bánh chưng cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho sức khỏe.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai biết của cà phê và giảm cân

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai biết của cà phê và giảm cân

Sống khỏe 2024-02-13T07:38:00

Không ít người thắc mắc liệu uống cà phê thường xuyên có thể giảm cân hay không? Câu trả lời dưới đây có lẽ sẽ làm nhiều người bất ngờ.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại