*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
đi bộ mỗi ngày
Không cần tập thể dục, liệu chỉ đi bộ mỗi ngày đã đủ giúp bạn khỏe mạnh?
Tri thức mới 2018-04-29T10:06:00Để giảm nguy cơ tử vong 20%, bạn cần phải đi bộ 56 phút mỗi ngày. Nhưng nếu chạy, bạn sẽ chỉ mất 16 phút.