dấu hiệu cần dừng tập thể dục

Tín hiệu cảnh báo cơ thể cần tạm ngừng tập luyện

Tín hiệu cảnh báo cơ thể cần tạm ngừng tập luyện

Sống khỏe 2024-02-01T06:28:00

Cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, cáu kỉnh, mất động lực tập luyện, nhịp tim tăng…là những dấu hiệu cho thấy cơ thể cần được nghỉ ngơi.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại