đau cổ vai gáy

7 loại thực phẩm giúp giảm đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy liên quan đến cấu trúc xương khớp, vì vậy ngoài việc sử dụng thuốc và các phương pháp vật lý trị liệu khác thì một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh, giảm đau hiệu quả.

7 động tác giúp thư giãn và ngăn ngừa đau cổ vai gáy

Cổ vai gáy là một khu vực rất dễ bị tác động bởi sự mệt mỏi, căng thẳng và tư thế chưa chính xác. Nhà vật lý trị liệu Romain Brial, người Pháp đề xuất cách luyện tập giúp ngăn ngừa căng thẳng và đau nhức cổ vai gáy hàng ngày...

Bài thuốc trị đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy cấp là một chứng bệnh rất hay gặp.

Thường xuyên đau ở vị trí này đừng coi nhẹ, nguyên nhân có thể do khối u nguy hiểm

Bệnh nhân nữ 55 tuổi thường xuyên bị đau vai gáy, nhưng nghĩ chỉ là do bệnh nghề nghiệp thường xuyên phải cúi. Bệnh nhân không ngờ là có khối u lớn đã xâm lấn tim, phổi.

Ðau vùng vai gáy có nguy hiểm?

Tôi 45 tuổi, làm công việc văn phòng. Gần đây, tôi rất hay đau vùng vai gáy, nhất là khi phải ngồi làm việc máy tính thường xuyên.

Muốn "chia tay" bệnh đau cổ vai gáy, đây là cách phòng chữa có thể tự làm tại nhà

Mát xa bấm huyệt tuy đơn giản nhưng lại mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy đau mỏi vùng cổ vai gáy, cơ lưng yếu, hãy thử học cách mát xa này để tự làm cho nhau.

Căn bệnh nguy hiểm tấn công 82% người già và 60% thanh niên: Liệu bạn đã biết để tránh?

Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên tuổi 20-40 tới 59.1% và người trên 60 tuổi là 82%. Nhưng rất tiếc nhiều người đang chủ quan, coi nhẹ.

Các cặp đôi mát-xa cho nhau theo cách này, đừng ghen tị vì sao họ luôn khỏe mạnh hạnh phúc

Không chỉ chữa đau cổ vai gáy khá hiệu quả, bài mát-xa đơn giản này còn giúp các cặp đôi hâm nóng tình yêu.