củ cải đường

Loại rau được CDC Mỹ đánh giá tốt thứ 3 thế giới: Sẵn có ở Việt Nam

Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tiểu đường.

Mắc bệnh tiểu đường ăn củ cải đường liệu có an toàn?

Củ cải đường là 1 trong những loại rau củ tốt cho sức khỏe, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ. Thế nhưng có nhiều người cho rằng chính hàm lượng tinh bột và chỉ số đường huyết từ loại rau củ này khiến nó không phù hợp với bệnh nhân tiểu đường. Sau đây là những gì bạn biết về loại thực phẩm này.

7 lý do nên uống nước ép củ cải đường vào buổi sáng

Nước ép củ cải đường là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình. Sau đây là những lợi ích mà loại nước này mang đến.

Thường xuyên ăn đủ 4 loại rau này thì xin chúc mừng, gan của bạn đang nhận ích lợi đếm không xuể

Mặc dù gan có khả năng tự tái tạo khi tổn thương, nhưng nó không phải “bất khả chiến bại”. Cách lựa chọn thực phẩm và đồ uống của bạn có thể có tác động lớn đến cơ quan này.

Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’

Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.

9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu

Trong khi thuốc, tập thể dục và các kỹ thuật thở thường được khuyến nghị cho người bị rối loạn lo âu, thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu mà bạn nên ăn

Thuê một đàn lợn để ngăn lũ chim tiếp cận sân bay, nước đi của chính quyền Hà Lan hứa hẹn mang lại kết quả bất ngờ

Những con vật 4 chân bằng một cách thú vị đã tỏ ra hiệu quả trong việc ngăn những con chim bay vào động cơ máy bay, một nỗi lo tai nạn rình rập phổ biến trong ngành hàng không.

8 dược thiện từ củ cải hỗ trợ trị bệnh mùa lạnh

Củ cải có nhiều công năng trị bệnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Củ cải được ví như 'nhân sâm bình dân'. Dưới đây là 8 dược thiện từ củ cải hỗ trợ trị các bệnh tiêu hóa, hô hấp, tim mạch... thường gặp vào mùa lạnh.

Những khoảnh khắc chứng minh mẹ thiên nhiên là ''cỗ máy sáng tạo'' tài ba nhất, xem tới ảnh cuối mà ai cũng thấy khó tin

Đảm bảo bạn sẽ không tin vào mắt mình sau khi xem xong những khoảnh khắc do chính tay mẹ thiên nhiên làm ra dưới đây.

8 sự thật ai cũng tin nhưng hóa ra chỉ là nhầm lẫn: Lông chân càng cạo càng mọc lên nhanh?

Thế giới này đầy rẫy những tin đồn sai sự thật. Không phải vì người xưa muốn lừa bạn mà do khoa học đã phát triển lắm rồi!

5 mẹo hay xóa mờ môi thâm

Cùng tham khảo và bỏ túi những mẹo nhỏ trang điểm cho môi xinh hồng rạng rỡ vừa đơn giản, lại an toàn từ trái cây và rau củ sẵn có.