có lợi cho sức khỏe

9 loại muối giúp ích cho sức khỏe mà bạn nên biết

VOV.VN - Mọi người chỉ biết đến hai loại muối thường dùng là muối i-ốt và muối hạt. Tuy nhiên, hiện còn rất nhiều loại muối khác có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Có phải ai cũng cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày?

Nhiều người mặc định rằng nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, điều này có chính xác? Không có công thức duy nhất với mọi người nhưng biết thêm về nhu cầu chất lỏng của cơ thể sẽ giúp bạn ước tính lượng nước cần uống mỗi ngày.

Thông tin bất ngờ: Thời tiết lạnh có lợi cho sức khỏe con người

Trời lạnh khiến cơ thể uể oải, lười vận động, thiếu sức sống. Nhưng ở một khía cạnh nào đó, các nhà khoa học lại đưa ra những lợi ích bất ngờ của loại thời tiết này đến cơ thể con người.

Sáng nay bạn có kịp làm những điều có lợi cho sức khỏe này không?

Những thói quen nhỏ vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại cho mọi người những lợi ích về sức khỏe không ngờ tới.