chức năng miễn dịch

7 tác dụng bất ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe

Mộc nhĩ không chỉ là một thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đọc cuối tuần: Con người có thể ngủ 2 tiếng mỗi ngày để sống nhiều hơn 10 năm cuộc đời hay không?

Leonardo da Vinci, Nikola Tesla, Thomas Edison và Napoleon chẳng một ai ngủ theo lịch trình Uberman cả.

Vì sao càng nhiều màu sắc trong bữa ăn lại càng tốt?

Ăn nhiều loại thực phẩm với nhiều màu sắc trong mỗi bữa ăn là rất quan trọng để tăng cường dinh dưỡng tối đa.

20 tuổi tử vong sau cảm cúm: Cảnh báo căn bệnh có tỉ lệ tử vong 80% nếu không cứu kịp thời

Nam thanh niên 20 tuổi bị cảm cúm đã chơi thể thao và bất ngờ đột tử. Bác sĩ cho rằng anh mắc căn bệnh nguy hiểm, có tới 80% ca tử vong nếu không kịp thời phát hiện để cấp cứu.

Làm sao biết xơ gan?

Bố cháu 57 tuổi, thấy người mệt mỏi, chán ăn, vàng da đi khám thì bị xơ gan teo. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân? Chế độ ăn cần chú ý gì?

Rau muống: Giá rẻ nhưng bổ dưỡng thế nào bạn có biết?

Rau muống là loại rau thuộc kiềm, giàu chất xơ. Ngoài ra hàm lượng Lignin, Pectin, Kali, Clo, Vitamin C, Carotene, Kali có trong rau muống cũng khá cao, có lợi cho sức khỏe.

Quá đông bạn bè trên Facebook có thể khiến bạn bị bệnh

Hành vi của người dùng Facebook đã giúp các nhà nghiên cứu tại ĐH Regis giải thích mối liên quan giữa sử dụng Facebook với stress và sức khỏe.

Những lợi ích bất ngờ từ củ lạc

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng trong củ lạc còn chứa chất “Resveratrol”, loại chất này có hoạt tính sinh vật rất mạnh, nó không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có thể ngăn chặn tiểu cầu ngưng tụ. Mỗi 100g lạc còn chứa 8,48 mg kẽm, có thể tăng cường chức năng miễn dịch và chống lão hóa.

Điều không ngờ ít ai biết khi uống nước chanh

Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước chanh ấm được rất nhiều về lợi ích sức khỏe nếu duy trì được thói quen này.

Bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng?

Theo Ths.Bs. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin C là vitamin tan trong nước nên sẽ tự thải ra ngoài nếu thừa vitamin C. Tuy nhiên, nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận.

Cách phân biệt vết zona thần kinh, "giời leo" và kiến 3 khoang cắn

Việc nhầm lẫn các tổn thương vì bị zona thần kinh, "giời leo", kiến 3 khoang cộng với tự ý mua thuốc, bôi nhiều cho mau khỏi dẫn tới hậu quả rất tai hại.