chức năng dạ dày

Hạt dẻ - vua của loài quả khô phòng nhiều bệnh

Hạt dẻ có tên Hán là Kha thụ đại túc, Bản lật để làm món ăn bổ dưỡng có tác dụng phòng chữa bệnh, hồi phục sức khỏe. Do đó còn có các tên "quả của tỳ", "quả của thận" là "vua của loài quả khô” có thể thay lương thực.

Những căn bệnh không nên ăn táo, chuối...

Thường xuyên ăn hoa quả như chuối, táo, hồng... rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai ăn hoa quả cũng tốt và một số người không phải ăn quả gì cũng tốt.