chế độ ăn

Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40

Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.

Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của biểu tượng gợi cảm Marylin Monroe từ bữa sáng no bụng đến bữa tối 'thông minh'

Những người khám phá ra bí mật về thói quen ăn uống của cô nàng tóc vàng hoe này đều khen ngợi cô "thông minh".

Người phụ nữ 52 tuổi suy thận vì ăn uống quá lành mạnh: Chuyên gia chỉ “sai lầm chết người” nhiều người mắc, ai cũng nghĩ tốt nhưng đang tự bào mòn sức khỏe

Đôi khi chế độ ăn mà chúng ta cho là tốt lại đang ăn mòn sức khỏe, gây những hậu quả nghiêm trọng và làm suy giảm tuổi thọ.

Người có gan khỏe luôn làm đủ 5 điều này khi ăn uống: Muốn biết dưỡng gan đúng hay sai, hãy kiểm tra ngay

Sở hữu một lá gan khỏe là điều quan trọng để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

5 việc làm quen thuộc ngay sau bữa ăn tưởng tốt nhưng 'bòn rút' tuổi thọ bạn

Để có cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cần quan tâm tới chế độ ăn, mà thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò không nhỏ.

Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.

Món ăn 'thỏa mãn' vị giác nhưng ăn nhiều hỏng khớp, suy thận từ lúc nào không hay

Những bữa ăn ê hề các loại thịt, đồ chiên rán thường rất thu hút vị giác. Tuy nhiên, nhiều người hỏng khớp, suy thận sớm chỉ vì tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm này.

5 chị em trong một gia đình cùng mắc đái tháo đường, 1 người phải thở máy: Bác sĩ đưa ra khuyến cáo

Chuyên gia nói khi phát hiện dấu hiệu bất thường hoặc có các yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường, cần tiến hành thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín.

Xôn xao bữa ăn VĐV 100.000 đồng có nắm xôi, chai nước: LĐ bóng bàn VN lên tiếng

Lãnh đạo Liên đoàn bóng bàn Việt Nam lên tiếng về thông tin liên quan đến bữa ăn kém chất lượng của đội tuyển trẻ quốc gia.

Chuyên gia dinh dưỡng: Tôi không bao giờ làm 5 điều này với chế độ ăn của mình

Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 5 điều cô không bao giờ làm với chế độ ăn của mình.

Nghiên cứu tìm thấy hạt vi nhựa trong gạo: Bạn nên hay không nên vo gạo trước khi nấu?

Từng phản đối vo gạo vì làm mất chất dinh dưỡng, các nhà khoa học Phương Tây bây giờ nói vo gạo là tốt vì nó giúp loại bỏ hạt vi nhựa.