chế độ ăn

Sinh 3 con vẫn sở hữu vóc dáng như gái trẻ, siêu mẫu tiết lộ bí quyết giảm 8kg trong 1 tháng nhưng không phải ai cũng nên học theo

Điều đáng tham khảo từ hành trình của Quan Dĩnh không phải là giảm thật nhiều cân trong thời gian ngắn, mà là sự chú ý đến chế độ ăn và thói quen vận động.

Chàng trai hơn 20 tuổi nhập viện vì suy giảm chức năng thận: Bữa sáng 8 quả trứng gây chú ý

Tin rằng ăn nhiều protein sẽ giúp phát triển cơ bắp, chàng trai hơn 20 tuổi duy trì thói quen ăn trứng mỗi sáng. Sau một thời gian, anh phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm.

Trái tim "lâm nguy" chỉ vì 1 thói quen buổi sáng: Rất nhiều người đang mắc phải

Một thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các bác sĩ chỉ ra những tác động đáng lo ngại phía sau.

Người phụ nữ 38 tuổi đau bụng dữ dội, máu trắng đục như sữa, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân từ thói quen ăn uống quen thuộc

Khi đến bệnh viện kiểm tra, các bác sĩ phát hiện chỉ số triglyceride trong máu của cô cao gấp khoảng 25 lần giới hạn trên bình thường.

Không chỉ rượu bia, thứ nhiều người ăn mỗi ngày có thể âm thầm “dẫn lối” cho ung thư gan

Một thói quen ăn uống kéo dài có thể khiến tế bào gan thay đổi theo hướng bất lợi, làm tăng nguy cơ ung thư ngay cả ở người không thường xuyên uống rượu bia.

Mặc dù ăn rất ít, lượng mỡ trong cơ thể vẫn vượt quá 35%, một phụ nữ 55 tuổi đã chuyển chế độ ăn "hai món" và giảm mỡ bụng ngoạn mục

Giảm cân bền vững không phải là ăn ít nhất có thể, mà là ăn đủ và đúng cách để giảm mỡ, bảo vệ khối cơ và duy trì sức khỏe lâu dài.

Chế độ ăn "ám ảnh" một thời của Ánh Viên

Chế độ ăn khắc nghiệt thời kỳ đỉnh cao của Ánh Viên.

Thói quen hàng đầu gây hại cho thận: Nhiều người làm từ khi còn trẻ mà không biết

Thận có thể âm thầm suy giảm chức năng trong nhiều năm mà cơ thể gần như không phát tín hiệu rõ ràng. Một thói quen hằng ngày có thể góp phần đẩy nhanh quá trình này.

Bệnh viện K điểm danh hàng loạt ung thư liên quan tới ăn uống: 3 nhiều – 2 ít

Theo các chuyên gia ung bướu, chế độ ăn có liên quan tới việc tăng nguy cơ tích lũy mắc ung thư.

Lời khuyên cho tất cả những gia đình đang dùng dầu ăn

Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong hầu hết căn bếp, nhưng loại dầu, cách sử dụng, nhiệt độ nấu và việc tái sử dụng đều là những điều gia đình nên lưu ý.

Bệnh nhân tiểu đường 46 tuổi thay đổi 3 thứ, sau 4 tháng khiến bác sĩ phải thốt lên: “Quá ấn tượng”

Một phụ nữ 46 tuổi có đường huyết và cholesterol cao kéo dài đã quyết định thay đổi vài điều trong cuộc sống. Chỉ sau 4 tháng, kết quả khiến bác sĩ phải thốt lên: “Quá ấn tượng”.