chế độ ăn uống lành mạnh

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Sau đây là 2 loại gia vị quen thuộc có sẵn có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên đó là hạt cỏ cà ri và quế.

6 điều khiến khối u "khiếp sợ", làm đủ chẳng lo ung thư "ghé thăm"

Khi nhắc đến ung thư, nhiều người thường lo sợ và nghĩ rằng ung thư khó có thể phòng ngừa. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn không phải như vậy.

Chế độ ăn thuần chay có  giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19?

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại COVID-19 thể nặng. Nghiên cứu cho thấy điều này có liên quan đến chế độ ăn chay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chế độ ăn nhiều cá…

Cần làm gì khi bị gan nhiễm mỡ?

Tôi bị gan nhiễm mỡ, đã điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ chuyên khoa, nhưng tôi đang băn khoăn về cách phòng ngừa, cần phải hạn chế hay bổ sung những gì cho bệnh này?

Người làm được 4 việc này rất ít khi mắc bệnh ung thư: Bạn đã làm được mấy việc?

Ung thư là căn bệnh chỉ nghe tên đã biến sắc mặt. Đây là lý do bạn nên thay đổi thói quen của mình ngay từ hôm nay. Hãy bắt đầu bằng 4 việc tốt nhất.

7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40

Vitamin và chất dinh dưỡng có thể ví như một “đội quân” giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.

12 'sát thủ' hại thận có thể bạn chưa biết: 5 điều đầu tiên rất quen thuộc

Thận đóng vai trò là cơ quan lọc máu tự nhiên trong cơ thể và những ‘sát thủ’ hại thận dưới đây có thể âm thầm tàn phá cơ quan này.

Bị cho là dùng Photoshop chỉnh sửa, cô gái có vòng eo con kiến tiết lộ bí quyết khó tin

Nhiều người cho rằng vòng eo nhỏ thế này chỉ có thể là kết quả của việc chỉnh sửa bằng phần mềm Photoshop.

10 loại rau có ít calo nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao

Đây là một số loại rau có lượng calo thấp đến ngạc nhiên bạn có thể thưởng thức mà không phải lo lắng về mục tiêu giảm cân của mình!

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học

Một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn tỉnh táo và minh mẫn. Dưới đây là một số mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học.