*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
cách tập plank đúng
Hướng dẫn cách tập chuẩn động tác thể dục nổi tiếng nhất thế giới: Nam nữ đều nên tập
Sống khỏe 2017-03-30T21:35:00Nhiều người hâm mộ động tác plank nhưng không phải ai cũng tập đúng. Nếu tập sai sẽ dẫn đến kém hiệu quả. Hãy dành vài phút để xem hướng dẫn chính xác của chuyên gia trước khi tập.
Tâm điểm