cách ăn uống giảm độc hại

7 bí quyết rất hay của Đông y: Dùng thực phẩm để loại bỏ độc tố của thực phẩm

Theo quan điểm Đông y, "lấy thực thanh trừ thực" là một việc ai cũng nên làm. Khi ăn một món ăn không tốt, hãy ăn một món khác để loại bỏ ngay những yếu tố gây độc vừa ăn trước đó.