cá nhiều omega-3

Tưởng cá hồi là “vua” omega-3, hóa ra vẫn thua loại cá bình dân được bán đầy chợ Việt

Hàm lượng omega-3 trong loại cá này cao gấp hơn 2 lần so với cá hồi, trong khi giá lại rẻ hơn hẳn.

Loại cá nhiều omega-3 hơn cá hồi, được Mỹ đánh giá tốt bậc nhất thế giới: Ngư dân Việt coi là “lộc biển”

Loại cá này đang vào mùa đánh bắt tại Việt Nam và được ngư dân coi là “lộc biển”. Bởi chỉ sau vài tiếng ra khơi, họ có thể bắt được hàng tạ cá, thu về tiền triệu.

Loại cá bình dân nhiều protein gấp 6 lần sữa, nhiều omega-3 hơn cá hồi: Giảm mỡ máu, bổ tim

Nhiều người không thể ngờ loại cá rẻ tiền này lại bổ dưỡng tới thế.