cá bạc má

4 loại cá âm thầm nuôi trí não: Chợ Việt bán đầy nhưng chỉ dân sành mới biết để mua

Đi chợ gặp 4 loại cá này, mọi người đừng vội bước qua.

Loại cá “nhà nghèo” ngừa đột quỵ, cải thiện trí nhớ

Dựa trên nghiên cứu, omega 3 trong cá này có tác dụng giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ.