bổ sung canxi thế nào

4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác

Nhiều người nói rằng họ uống sữa hàng ngày nhưng vẫn bị loãng xương. Tại sao như vậy? Làm thế nào để biết mình đã bổ sung đủ canxi? Bài phân tích chi tiết giúp bạn hiểu tường tận.

Bác sĩ tiết lộ cách chống loãng xương khoa học: Có thể lâu nay bạn đang làm sai

Phó giáo sư, bác sĩ Dương Đức Hồng, Trưởng khoa xương khớp, Bệnh viện Nam Phương, thuộc Trường ĐH Y Nam Phương hướng dẫn cách phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn nhỏ.