bẻ khớp tay

Sự thật kinh khủng khi bạn bẻ các khớp ngón tay, ngón chân

Nếu bẻ đốt tay trong thời gian dài, sự cọ xát và áp lực lên mặt khớp cao hơn khiến hao mòn mặt khớp, nghiêm trọng hơn là nguy cơ thoái hóa và viêm mặt sụn khớp.