bài tập cho người 50 tuổi

Tiết lộ bài tập tốt nhất cho độ tuổi 50 - không phải đi bộ

Tiết lộ bài tập tốt nhất cho độ tuổi 50 - không phải đi bộ

Sống khỏe 2025-10-26T11:02:00

Những người trên 55 tuổi được khuyến nghị thực hiện một hoạt động thay thế cho đi bộ hoặc chạy bộ, điều này có thể khiến bạn ngạc nhiên nhưng lại mang đến nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại