ăn không đúng giờ

3 thói quen rất nhiều người Việt mắc đang từng ngày "bào mòn", làm hỏng dạ dày

Ăn uống khoa học là nền tảng cho sức khoẻ tốt. Việc ăn uống không tốt sẽ âm thầm phá hỏng dạ dày.

Những thói quen ăn uống khiến bạn bị đau dạ dày

Khi thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết mà bạn đã đi ngủ, lượng dư thừa sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày,điều này sẽ dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày.