ăn canh đúng cách

6 lời khuyên để ăn canh đúng cách: Bạn đã biết ăn cơm hay canh trước sẽ tốt hơn?

Bạn có biết tuần tự trong bữa ăn như thế nào sẽ tốt nhất cho sức khỏe? Ăn canh hay cơm trước, có nên chan canh vào cơm để ăn không? Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.

100% người Việt đang ăn canh sai cách

Canh là một món ăn không thể thiếu được trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, có rất ít ai biết rằng những sai lầm trong cách ăn canh lại ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.