SOHA NEWS
Theo tiến sĩ tâm lý học Joy Davidson đến từ đại học New York, một đời sống tình dục phong phú sẽ giúp con người sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Davidson chia sẻ “Con người thuộc nhóm động vật cấp cao và quan hệ tình dục là bản năng của động vật. Tuy nhiên hiện nay còn có những quan niệm sai lầm về tình dục. Nhiều người vẫn xem đó là hành vi nhục dục và rất ngượng ngùng, bối rối khi nói đến tình dục”.
Kết quả nghiên cứu do tiến sĩ Davidson cùng các đồng sự của bà tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khác nhau đã cho thấy 10 tác dụng “bất ngờ” của sex.
1.Sex làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
Mới đây các nhà tâm lý học Scotland đã tiến hành nghiên cứu “hồ sơ” hoạt động tình dục của 24 phụ nữ và 22 nam giới. Các nhà nghiên cứu gây sức ép với các đối tượng, buộc họ phải suy nghĩ và lên tiếng trước đám đông. Kết quả cho thấy những người thường xuyên quan hệ tình dục có phản ứng nhanh hơn và không bị căng thẳng khi đứng trước đám đông.
2.Sex giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một đời sống tình dục phong phú, lành mạnh đồng nghĩa với một sức khỏe thể chất tốt. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Wilkes- Mỹ cho biết trong quá trình quan hệ tình dục, các tuyến nước bọt sẽ tạo ra một kháng thể globulin (hay còn gọi là kháng thể IgA). Kháng thể này có thể giúp bạn tránh được cảm lạnh hoặc nhiễm trùng do thể trạngyếu.
3.Sex đốt cháy lượng calo thừa
Tiến sĩ Patti Britton, một nhà ngiên cứu đến từ Los Angeles đã khẳng định “Sex là một hình thức tập thể dục vô cùng hiệu quả”. Theo cô, cứ 30 phút quan hệ tình dục có khả năng đốt cháy 85Kcalo. Như vậy 42 lần quan hệ tình dục sẽ đốt cháy khoảng 3.570 Kcalo, tương đương với giảm 1 pound. Nếu hoạt động thường xuyên, sex có tác dụng giảm cân cực kì nhanh chóng và hiệu quả. Xét trên cả góc độ thể chất và tâm lý, sex thực sự được coi là một “phương thuốc quý”.
4.Sex làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ
Theo các nhà nghiên cứu Anh, các cụ già không cần quá lo lắng về việc quan hệ tình dục gây nguy cơ đột quỵ. Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế công cộng, các nhà khoa học đã chứng minh quan hệ tình dục thường xuyên không ảnh hưởng đến bệnh đột quỵ ở 914 người trong suốt 20 năm. Đồng thời các nhà nghiên cứu cũng tiết lộ quan hệ tình dục nhiều hơn 2 lần 1 tuần có thể làm giảm nguy cơ tử vong do đau tim.
5.Sex giúp tự tin hơn
Đây là kết luận được các nhà nghiên cứu thuộc đại học Texas công bố trên tạp chí Archives of Sexual Behavior. Trưởng nhómnghiên cứu, tiến sĩ Gina Ogden cho biết “Nhiều người thường quan hệ tình dục để tăng cường sự chủ động và tự tin. Khi quan hệ tình dục, họ thấy bản thân khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Quan hệ tình dục bắt đầu băng sự tự tin, sau đó mới là yêu thương, chia sẻ và kết nối trái tim”.
6.Sex đưa mọi người xích lại gần nhau hơn
Quan hệ tình dục làm tăng cường các hoocmon oxytocin hay còn gọi là các hoocmon tình yêu. Hoocmon này có tác dụng gây dựng niềm tin và lòng vị tha. Theo các nhà nghiên cứu thuộc đại học Pittsburgh và đại học Carolina, phụ nữ thường dễ dàng tha thứ và cảm thông hơn khi họ nhận được các hoocmon tình yêu oxytocin.
7.Sex giúp giảm đau
Khi quan hệ tình dục, các hoocmon oxytocin được tạo ra nhiều hơn, khiến cho các endorphin cũng tăng lên và giúp giảm đau nhanh chóng. Vì vậy, bạn cũng đừng ngạc nhiên nếu sau khi quan hệ tình dục bạn bỗng hết đau đầu, viêm khớp hay đau lưng…Bởi đó đều là nhờ tác dụng của hoocmon oxytocin.
8.Sex làm giảm nguy cơ ung thư
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Australia được công bố trên tạp chí British Journal of Urology International cho thấy việc xuất tinh thường xuyên ở nam giới có tác dụng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả cũng cho thấy quan hệ tình dục nhiều lần trong tháng giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở cả thanh niên và người cao tuổi.
9.Sex tăng cường độ dẻo dai
Với phụ nữ, vận động thường xuyên sẽ giúp các cơ dẻo dai và chắc nịch hơn, đặc biệt là vùng hông.
10.Sex giúp giấc ngủ sâu hơn
Hoocmon hạnh phúc Oxytocin được tạo ra trong quá trình quan hệ tình dục cũng có tác dụng kéo theo giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn. Vì vậy, bạn cũng đừng ngạc nhiên hay thất vọng khi thấy đối phương ngủ ngon lành chỉ sau vài phút “thăng hoa”. Có lẽ đơn giản bởi vì họ cảm thấy rất hạnh phúc và thoải mái khi ở bên cạnh bạn.
Theo Hường Trịnh
Vnmedia