SOHA NEWS
5 lời khuyên của các chuyên gia để cung cấp độ ẩm, phục hồi vẻ đẹp cho làn da:
1. Dùng sữa tắm và sữa rửa mặt hàng ngày
Hai sản phẩm này giúp tái tạo làn da bằng cách giữ nước trong các lớp biểu bì.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
Khi phủ một lớp kem dưỡng cho da, sự bay hơi nước sẽ được giảm bớt. Có thể chỉ dùng kem dưỡng hoặc kết hợp với tinh dầu dưỡng da.
3. Sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm
Hãy dùng những loại tinh dầu được chiết xuất từ quả bơ, mạch lúa mỳ… Những sản phẩm này chứa rất nhiều vitamin E - một chất chống ôxi hóa, bảo vệ da chống lại sự lão hoá.
4. Uống nước hàng ngày
Để tạo độ ẩm cho da cũng có nghĩa là bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy uống ít nhất 1,5 lít/ngày.
5. Sử dụng nhiều sản phẩm chứa Omega – 3
Để cung cấp đủ độ ẩm cho da, chúng ta nên dùng hàng ngày những thực phẩm chứa các loại vitamin và axit béo (omega-3 và omega-6).
Theo Sức sống mới