Điều trị táo bón trước chu kỳ kinh

Nguyên nhân của hiện tượng này do đâu và có cần điều trị không.Thu Hằng (quận 1, TPHCM)

TS.BS Lê Thị Thu Hà, Phó khoa Sản A, BV Từ Dũ TPHCM trả lời: Theo chu kỳ hoạt động của buồng trứng, sau khi rụng trứng, nồng độ progesterone tăng dần và giảm đột ngột ngay trước khi hành kinh. Do tác dụng của progesterone làm giảm nhu động ruột nên dễ gây táo bón, đặc biệt là vài ngày trước hành kinh.

Ảnh minh họa: IE

Có vài nguyên nhân khác có thể gây táo bón như ăn ít chất xơ, uống ít nước, bệnh đường ruột, ung thư đại tràng, suy giáp, rối loạn điện giải... Bạn đừng quên điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt như ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước (tối thiểu 3 lít nước/ngày), tập thể dục (đi bộ, bơi lội) và tập đi cầu mỗi ngày để khắc phục tình trạng táo bón. Nếu tình trạng táo bón vẫn không cải thiện thì bạn nên khám sức khoẻ tổng quát.

Theo Kiến thức