xương chắc khỏe

Cá ngon và tốt nhưng chế biến theo 4 kiểu này thì nên ăn ít kẻo bệnh tới lúc nào không hay

Cá ngon và tốt nhưng chế biến theo 4 kiểu này thì nên ăn ít kẻo bệnh tới lúc nào không hay

Sống khỏe 2024-01-19T19:22:00

Cá vốn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải cách chế biến nào cũng giúp bạn nhận được những điều này.

Làm thế nào loài dê này chiến thắng được trọng lực để leo lên con đập dựng đứng 50 mét?

Làm thế nào loài dê này chiến thắng được trọng lực để leo lên con đập dựng đứng 50 mét?

Tri thức mới 2021-06-28T16:52:00

Những con ibex mạo hiểm tính mạng của chúng để đổi lấy muối và thứ khoáng chất chảy ra từ đập Cingino.

Muốn chọn được cà chua tươi ngon, mọng nước cần xem kỹ 4 điểm này

Muốn chọn được cà chua tươi ngon, mọng nước cần xem kỹ 4 điểm này

Đời sống 2021-05-05T15:03:00

Muốn mua được cà chua tươi ngon, mọng nước các bà nội trợ chỉ cần xem xét kỹ 4 đặc điểm.

BS Đông y hướng dẫn cách làm món ăn từ vừng đen: Bổ thận, đen tóc, xương khớp chắc khỏe

BS Đông y hướng dẫn cách làm món ăn từ vừng đen: Bổ thận, đen tóc, xương khớp chắc khỏe

Sống khỏe 2021-01-27T08:36:00

Cuộc sống của con người hiện đại áp lực tương đối cao, râu và tóc dễ bị bạc trắng rất sớm, thận yếu, xương khớp đau mỏi. Đây là nhóm người rất thích hợp để ăn vừng đen.

Bữa tối có món sườn om này thì già trẻ đều thích thú, bao nhiêu cơm cũng hết veo!

Bữa tối có món sườn om này thì già trẻ đều thích thú, bao nhiêu cơm cũng hết veo!

Đời sống 2020-08-28T16:30:00

Nếu bạn đang không biết nấu món gì cho bữa tối thì chỉ cần làm một món sườn om này thôi là vừa ngon lại đủ chất.

7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày

7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày

Sống khỏe 2020-06-19T17:36:00

Quýt có rất nhiều lợi ích tuyệt vời và là một loại trái cây thực sự độc đáo.

7 món ngon bổ sung dưỡng chất cho khớp khỏe mạnh trong mùa Tết

7 món ngon bổ sung dưỡng chất cho khớp khỏe mạnh trong mùa Tết
Sống khỏe 2020-01-26T16:37:00

Tết đến, Xuân về là dịp để vui chơi, gặp gỡ. Nhưng niềm vui dễ bị xen lẫn giữa những cơn đau chân, tay, nhức mình hay lên xuống cầu thang khó khăn do các bệnh về xương khớp. 7 món ngon nên ăn và 4 loại thực phẩm nên hạn chế dưới đây sẽ giúp khớp của bạn khỏe mạnh trong mùa Tết này.

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bạn tập yoga

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bạn tập yoga

Sống khỏe 2019-12-27T09:54:29

Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn thư giãn giữa cuộc sống xô bồ.

Đâu là vị trí ngồi an toàn nhất trên xe ô tô dành cho trẻ em?

Đâu là vị trí ngồi an toàn nhất trên xe ô tô dành cho trẻ em?

Tri thức mới 2019-09-29T20:04:00

Chọn chỗ ngồi cho bé trên ô tô là điều quan trọng mà các bậc phụ huynh nên quan tâm để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Những lợi ích hàng đầu của sữa hạnh nhân đối với sức khỏe

Những lợi ích hàng đầu của sữa hạnh nhân đối với sức khỏe

Sống khỏe 2018-12-23T10:36:00

Sữa hạnh nhân chứa ít calo và chất béo, hỗ trợ giảm cân, tốt cho thị lực, giúp xương chắc khỏe. Hãy bổ sung sữa hạnh nhân vào thực đơn hàng ngày của bạn để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây.

Những món canh có lợi cho người loãng xương

Những món canh có lợi cho người loãng xương

Sống khỏe 2018-12-15T11:37:00

Loãng xương là một bệnh về xương do tổ chức xương bị thiếu muối vô cơ mà thành phần chủ yếu là canxi. Những thực phẩm có công dụng kiện gân cốt, bổ sung canxi, phốt pho gồm ngũ cốc, chế phẩm từ đậu, cải bó xôi, nấm hương, cá hồi, tôm tép, sườn.

Thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Sống khỏe 2018-11-02T11:21:00

Để tăng cường sức khỏe xương, bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại