Sau 1 tuần tập huấn tại Tongeyong với chế độ dinh dưỡng luôn được đảm bảo ở mức tốt nhất, các cầu thủ đã nhanh chóng lấy lại thể lực sung mãn, đặc biệt là nhóm các cầu thủ vừa trải qua mật độ thi đấu dày tại SEA Games 30 .
Trong đó, các cầu thủ đang gặp chấn thương như Quang Hải, Đình Trọng cũng đã có sự phục hồi đáng kể. Theo thông tin mới nhất, chiều 25/12 Quang Hải sẽ có buổi tập đầu tiên cùng U23 Việt Nam sau một thời gian điều trị riêng. Với gần 3 tuần trước trận ra quân, Hải "con" sẽ sẵn sàng cho cuộc chinh phục mới cùng U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2020.
Hiện, ĐT U23 Việt Nam đã kết thúc đợt rèn quân tại Hàn Quốc và trở về TP.HCM để tiếp tục tập luyện, hoàn thiện khâu chuẩn bị cuối cùng cho VCK U23 châu Á 2020. Ngày 1/1/2020, thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ di chuyển sang Thái Lan và sẽ có thêm 1 trận đấu tập mang tính tổng duyệt trước U23 Bahrain vào ngày 3/1/2020.
Tại VCK U23 châu Á 2020, ĐT U23 Việt Nam đá trận ra quân vào ngày 10/1 gặp U23 UAE, trận đấu tiếp theo thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ chạm trán U23 Jordan vào ngày 13/1 và đối đầu U23 Triều Tiên vào ngày 16/1.